2020-02-28 16:07:33 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來(lái)源:華圖教育
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廣大考生在公務(wù)員面試中最常見(jiàn)、最影響發(fā)揮的一種狀態(tài)就是緊張,而緊張感大多源于對(duì)考場(chǎng)的陌生感。那么,華圖教育今天就來(lái)談?wù)勗诿嬖嚳紙?chǎng)中如何擺脫陌生感,以輕松的狀態(tài)應(yīng)考!
一、盡量不穿全新服裝
許多人在穿新衣服時(shí)會(huì)有不自在的感覺(jué),舉止也會(huì)隨之變得不自然,同理,在公務(wù)員面試中,考生會(huì)盡量穿得更加正式,而這些正式服裝卻是平時(shí)不怎么接觸的,難免會(huì)有更為拘謹(jǐn)甚至被束縛的感覺(jué),這是不利于在考場(chǎng)充分展現(xiàn)狀態(tài)的。因此,考生可提前購(gòu)買(mǎi)服裝、鞋子,并且在面試前穿兩至三次,每次不低于一個(gè)小時(shí),以此來(lái)緩解因服裝帶來(lái)的束縛感。
二、攜帶一個(gè)熟悉物品
就如在陌生環(huán)境下的小孩子需要一個(gè)玩偶,考生在脫離熟悉環(huán)境時(shí)也需有一個(gè)物品幫助自己建立些許安全感,以此緩解環(huán)境變化帶來(lái)的不安。在面試考場(chǎng)上,考生是不適合也不被允許帶與考試無(wú)關(guān)的用品,那么可以在身上配飾做些文章,女生可用舊發(fā)繩、細(xì)細(xì)的手鏈(不宜過(guò)分夸張)等,而男生可選擇自己最心儀的皮帶、領(lǐng)帶、非電子手表(部分考場(chǎng)不允許帶入,視情況而定)等。
三、視線(xiàn)稍模糊化處理
較為害羞的人在陌生環(huán)境下總會(huì)有不適應(yīng)的感覺(jué),而面試考場(chǎng)的布置則更會(huì)予人以壓迫感,對(duì)于部分在陌生環(huán)境會(huì)有異于常人的舉動(dòng)的考生,我們建議不要將視力集中在陌生物品上面,而要多關(guān)注面試題目。所以,我們這里說(shuō)的“模糊化”并非是假裝低視力,而是將注意力盡量放在重要的位置,也就是與面試相關(guān)的東西,畢竟人的精力是有限的。
四、在考官中找熟悉感
大家是否發(fā)覺(jué)自己在熟人面前的表現(xiàn)要比在陌生人面前更為自然,而在面試考場(chǎng)上,考生需要面對(duì)的都是陌生人,那就需要瞬間建立起一份熟悉感。一方面,將考官與自己的親人、朋友聯(lián)系在一起,找其相似之處,如臉型、發(fā)型、身形、著裝等,想象這是一次普通的對(duì)話(huà);另一方面,可以想象考官是未來(lái)的領(lǐng)導(dǎo),只要通過(guò)了他們的考察,馬上就能成為人民公仆了。也就是說(shuō),多給自己創(chuàng)造一份熟悉感,找到主場(chǎng)作戰(zhàn)的感覺(jué)。
五、多多體驗(yàn)考場(chǎng)環(huán)境
處于陌生環(huán)境時(shí)所帶來(lái)的陌生感是正常的,而考生也是可以通過(guò)平常充分的準(zhǔn)備來(lái)克服,如在陌生場(chǎng)合演講,華圖教育也樂(lè)意為考生提供考場(chǎng)還原服務(wù)。
華圖教育祝愿各位考生早日成“公”!
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