2018年國家公務(wù)員高分沖刺：調(diào)整好生物鐘

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時光荏苒，2018年國家公務(wù)員考試在即。報名結(jié)束后考生們都奮力準備自己的公共科目考試內(nèi)容，希望在考試時能夠逢題必會，逢做必對，發(fā)揮最佳狀態(tài)，一舉入圍。但是在復(fù)習備考過程中，由于沒有時間限制，缺乏科學的時間規(guī)劃，碎片化學習，整體呈現(xiàn)比較隨意的狀態(tài)。而實際上，要想最終獲得滿意的分數(shù)，就一定要合理規(guī)劃自己的時間，調(diào)整好生物鐘，盡力克服困難堅持到考試。

首先，規(guī)劃公共科目復(fù)習時間。公共科目筆試是所有報考人員均須參加，筆試時間為2018年12月10日，包括行政職業(yè)能力測驗(上午9:00-11:00)和申論(下午14:00-17:00)兩科。那么在備考時考生就要將時間分布為規(guī)定時間內(nèi)做真題，或者進行相關(guān)類型的學習。對于晨讀時間及晚間時間可結(jié)合自己的時間進行分配。當然，如果考生有某一模塊的內(nèi)容較欠缺，可以自己合理分配相關(guān)時間。

其次，安排專業(yè)科目復(fù)習時間。國家公務(wù)員考試中，有部分崗位相對特殊，要求較多。其中，外交部、商務(wù)部、中共中央對外聯(lián)絡(luò)部等部門就要求考生具備相應(yīng)語種外語能力;而銀監(jiān)會及其派出機構(gòu)、證監(jiān)會及其派出機構(gòu)特殊專業(yè)職位和公安機關(guān)人民警察職位專業(yè)性較強，也會要求專業(yè)知識的能力。對應(yīng)這些特殊職位的考生就要把握考試的時間為2018年12月9日下午14:00-16:00。在復(fù)習公共科目之余，還需合理安排專業(yè)科目或外語水平考試的學習。

再次，保證休息運動時間。復(fù)習備考非�？简灴忌�的精神狀態(tài)、身體素質(zhì)。越到考前，考生精神負擔越重。如果只想著加倍的學習才能夠突破，就減少休息運動時間，持續(xù)作戰(zhàn)，造成精神不集中，持續(xù)不斷的惡性循環(huán)只會使得備考效果大打折扣。而且，國考是在冬天舉行，流感咳嗽之類的病毒很容易侵入，一旦身體變差，復(fù)習時就無法保持良好的狀態(tài)。因而，只有保證正常的作息和運動時間，身心都保持在最佳狀態(tài)，才能夠更好的迎戰(zhàn)考試。

綜上，考生朋友們就要結(jié)合自己的情況調(diào)整自己的生物鐘了——在考試規(guī)定時間內(nèi)調(diào)整自己的精神興奮點，避免答題時犯迷糊;保證休息運動時間，讓自己每天都可以精神滿面，在考試時呈現(xiàn)最佳狀態(tài)。

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